Dětská kolika – 9 tipů, jak s ní skoncovat

Co to vlastně je dětská kolika?

Dětská kolika (jinak známá také jako kojenecká kolika) se vyskytuje u novorozenců, miminek a kojenců mladších 6 měsíců. Děťátko je zdravé, ale trápí ho nekontrolovatelný pláč.

Pláč se vyznačuje tím, že:

• trvá déle než 3 hodiny (často ve stejné části dne – zejména podvečer)
• 3 a vícekrát týdně
• přetrvává minimálně 3 týdny (věru, to je opravdu hodně pláče)

Kolika není nemoc a nijak neublíží vašemu dítěti! Ale umí být opravdu vyčerpávající, jak pro rodiče, tak i pro dítě.

Dětská kolika a její příznaky

• pláč je bez zjevné příčiny (dítě není hladové, unavené a nemá ani plnou plenku)
• děťátko přitahuje nohy k bříšku
• má červenou tvář a zmačkané čelo
• ruce sevřené v pěst
• pláč je ve vyšší tónině než normálně
• průvodním příznakem je často i nafouknuté bříško

Plynatost ale nezpůsobuje koliku! Děťátko při máchání většinou spolkne hodně vzduchu a to je příčinou plynatosti.

Proč moje dítě pláče? Příčiny koliky

Asi 10 – 40% všech dětí potrápí kolika. Postihuje stejně dívky i chlapce. Je velmi častá u novorozenců. Důvod koliky není přesně znám, ale určitě si pláč dítěte neberte osobně. Vaše rodičovské schopnosti jsou zcela v pořádku a kolika je běžný problém.

Zatím však známe pouze okolnosti, kdy je riziko koliky zvýšené:

Jiné příčiny pláče

Existuje mnoho jiných nemocí, které se mohou jevit jako kolika, ale nejsou…

Pokud máte obavy o zdraví vašeho dítěte, dětský lékař může provést důkladnou prohlídku. Tak může vyloučit ostatní možné příčiny pláče vašeho děťátka.

Mezi ty častější patří:

• laktózová intolerance nebo potravinová alergie
• infekce (například infekce uší, infekce močového měchýře, apendicitida)
• reflux kyseliny nebo jiné žaludeční problémy
• dětská migréna
• onemocnění očí
• různé zranění

Méně než 10% dětí, na které sedí příznaky koliky (vzhledem k množství pláče), trpí na některé z těchto onemocnění.

Diagnostika

Dětská kolika se diagnostikuje až po vyloučení jiných potenciálních příčin pláče. Obvykle ji určí dětský lékař, který zná anamnézu dítěte a může uskutečnit i fyzickou zkoušku. Ve většině případů nejsou potřebné testy (rentgen nebo krevní testy).

Děti, které pláčou, mohou být jednoduše hladové, cítí se nepohodlně nebo jsou nemocné.

POZOR!

Pokud u děťátka pozorujete závažnější symptomy, jako horečka, zvracení, krev ve stolici nebo pokud miminko odmítá jíst – okamžitě NAVŠTIVTE LÉKAŘE. Tyto příznaky kolika nezpůsobuje a může jít o něco závažnějšího.

Zpozornět byste měli v těchto případech:

• zvracení (obzvláště v případě, že zvratky mají zelené nebo žluté zbarvení, případně pokud si všimnete přítomnosti krve)
• změna stolice (zácpa nebo průjem, zejména pokud je přítomna krev nebo hlen)
• změny teploty těla (rektální teplota nižší než 36,1 ° C nebo vyšší než 38,0 ° C)
• podrážděnost (pláč během celého dne s jen krátkými přestávkami mezi záchvaty pláče)
• letargie (nadměrná ospalost, miminko se neusmívá, jeho pohled je bez zájmu, slabé sání)
• malý přírůstek hmotnosti (příbytek méně než 15 gramů denně)

TIPY na odstranění symptomů koliky

Co pomáhá na bolest bříška u novorozence:

1. zabalte děťátko do deky – navodí mu to větší pocit pohodlí a tepla
2. některé maminky doporučují Espumisan kapky (pro novorozence a miminka jsou bezpečné)
3. udělejte trochu hluk – překvapivé, ale pomáhá to! Dětem to připomíná rytmický zvuk tlukotu srdce a jiné zvuky, na které byly zvyklé ve vašem lůně. Zkuste zapnout vysavač, ventilátor nebo fén, zda pustit „white noise“ – odkaz zde. Nápomocné mohou být i relaxační zvuky (déšť), nebo jiné rytmické přírodní zvuky.
4. zkuste změnit polohu, jakou držíte vaše dítě (chyťte ho za bedra, za plece, za břicho) + přidejte pohyby (houpání) – kolika novorozence se tím může výrazně zmírnit
5. položte děťátko na podložku a zkuste s jeho nožkami pohyby jakoby jezdilo na kole – problémy způsobené nadýmáním mohou být odstraněny tímto způsobem
6. teplá vana, popřípadě zkuste přiložit teplou plenku na bříško dítěte a položte si jej na předloktí dolů bříškem
7. někteří doktoři doporučují bylinné čaje (například fenyklový). Některé studie dokazují, že některé rostliny mohou ulevit kolice, ale často nejsou zcela bezpečné (kvůli jejich síle, dávkování nebo kvalitě bylinek).
8. oční kontakt a mluvení s děťátkem jsou také často nápomocné
9. obecným doporučením je zařazení probiotik do stravy (právě kvůli zmiňované nerovnováze ve střevní mikroflóře)

Zkuste si vybrat jednu věc ze seznamu, abyste zjistili, zda na vašeho prcka zabírá. Pokud ne, o pár dní, přejděte na jinou.

Pokud nic z výše zmíněného nezabírá, nezoufejte! Většina dětí z koliky vyroste do 4 měsíců. Pokud se vám však nechce čekat tak dlouho, pomůžeme vám s výběrem nejlepšího probiotika.

Seznam probiotik vhodných při dětské kolice

Dieta

Ve většině případů nejsou potřebné změny ve stravování.

U matek, které kojí, může pomoci hypoalergenní strava matky. To znamená, že maminka omezí konzumaci nejběžnějších alergenů – mléka a mléčných výrobků, vajec, pšenice a ořechů.

U dětí, které jsou dokrmované kojeneckou výživou může pomoci přechod na sojovou výživu nebo výživu s hydrolyzovanou bílkovinou. Avšak oba tyto typy mají vyšší cenu a nejsou tak chutné.

Doplňování vlákniny většinou nepřinese žádný benefit.

Alternativní medicína

Někteří mohou doporučit masáž nebo manipulaci s páteří (reflexní terapie). Avšak neexistují žádné důkazy o bezpečnosti při manipulaci s krční páteří v případě dětské koliky. Proto se nedoporučuje.

Pomoc z lékárny

Kapky na koliku pomáhají na bolest bříška u novorozenců, kojenců i u dětí.

Léky

Sab Simplex kapky / perorální suspenze

Lék, který usnadňuje odchod plynů přirozenou cestou nebo jejich vstřebání střevní stěnou. Přípravek je bezpečný, protože se nevstřebává, ale odchází nezměněn ven z těla. Používá se u kojenců od 3. týdne, u dětí a dospělých.

Používá se při obtížích, jako jsou: dětská kolika (na doporučení lékaře), plynatost, nadýmání, pocit plnosti…

Složení: účinné složky jsou dimetikon a koloidní oxid křemičitý, ostatní složky: stearomakrogol, kyselina sorbová, čištěná voda

Dávkování: liší se podle věku, např. u kojenců je to 15 kapek (0,6 ml suspenze) do každé lahvičky s pitím, nebo na lžičku po každém kojení

Cena: 99 Kč (za 30 ml)

Product data not found. ID: 139

Přípravek je antiflatulens, což znamená, že pomáhá uvolňovat vzduch a plyny, které se tvoří v bříšku dítěte. Proto je vhodný při dětské kolice. Může se použít u novorozenců.

Složení: léčivo je simetikon, další složky jsou dihydrát sodné soli sacharinu, hypromelóza, pomerančové aroma, methylparaben (E218), propylparaben (E216) a čištěná voda

Dávkování: podává se 1 plné kapátko (0,5 ml) před každým jídlem

Cena: 149 Kč (za 50 ml)

Doplňky výživy

Coliprev kapky

Výživový doplněk, který obsahuje enzym laktáza. Nápomocný při problémech jako je dětská kolika. Vhodný již pro novorozence, děti i dospělé. Doporučuje se při nedostatku laktázy.

Složení: laktáza, maltóza, voda, sacharóza, maltodextrin, chlorid sodný

Dávkování: těsně před kojením se adekvátní množství kapek nakape na předem sterilovanou lžičku a podá se kojenci přímo do úst (dle dávkovací tabulky v příbalovém letáku)

Cena: 355 Kč (za 15 ml)

Babycalm kapky (pro spokojené bříško)

Výživový doplněk vhodný na bolest bříška u kojenců a dětí od 1. měsíce věku. Obsahuje rostlinné oleje. Maminky s ním mají dobré zkušenosti.

Složení: fenyklový olej, anýzový olej, mátový olej

Dávkování: 10 kapek (zhruba ½ ml) do úst dítěte před každým jídlem

Cena: 152 (za 15 ml)

Pokud máte vlastní způsoby, jak utišit vaše dítě, podělte se s nimi v komentářích a možná tak pomůžete dalším maminkám. 🙂

Zdroje:

• Babycenter
• aafp